Viva Bem 60

Todos os anos, milhares de brasileiros têm o benefício do INSS negado sem saber que poderiam ser aprovados. A dúvida mais comum é: minha doença dá direito ao BPC? 👉 Para quem vive com dores e limitações no dia a dia, uma almofada ortopédica pode fazer grande diferença no conforto — enquanto você busca seus direitos. A resposta depende menos do nome da doença e mais do impacto que ela causa na vida da pessoa. 💡 Dica importante Muitas pessoas que enfrentam dores e limitações no dia a dia usam acessórios simples para melhorar o conforto em casa. 👉 Ver opção recomendada O que é o BPC e quem pode receber? O Benefício de Prestação Continuada (BPC) é um benefício assistencial garantido pela Lei Orgânica da Assistência Social (LOAS). Ele paga um salário mínimo por mês para duas situações específicas: Idosos com 65 anos ou mais que vivem em situação de baixa renda Pessoas com deficiência ou doenças incapacitantes — de qualquer idade — que não conseguem trabalhar n...

Tem uma ideia que precisa ser desmontada de vez: a de que cuidar da saúde depois dos 60 é complicado, caro ou trabalhoso demais. Não é. Na maioria das vezes, o que transforma a saúde nessa fase da vida são gestos pequenos, repetidos com constância. São hábitos que cabem na rotina de qualquer pessoa — e que fazem uma diferença que os exames conseguem medir. Este artigo reúne 10 hábitos que a ciência já comprovou e que pessoas reais, com m ais de 60 anos, adotam todos os dias para viver com mais energia, menos dor e muito mais disposição. 1. Beber água antes de sentir sede Depois dos 60, o mecanismo de sede fica menos eficiente. Isso significa que quando a sensação de sede aparece, o corpo já está em algum grau de desidratação. A solução é simples: não espere a sede avisar. Beba água ao acordar, antes das refeições e ao longo do dia — mesmo sem sentir vontade. A desidratação leve provoca cansaço, dificuldade de concentração e aumenta a sensação de dor em quem tem condições crón...